课程性质 |
任意选修课 |
课程代码 |
3102025 |
总学时数 |
34,其中实践34 |
学 分 数 |
2 |
适用专业 |
公安类各专业 |
先修课程 |
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课程负责人 |
李宁 |
主讲教师 |
李宁 杨齐仑 |
选用教材 |
《线上买球》,刘卫军,北京体育大学出版社,2015年版。 |
《线上买球》是依据学院线上买球app平台方案开设的任意选修课程,主要介绍跆拳道的基本知识和基本动作,并组织训练。通过该课程教学,帮助学生了解跆拳道的发展历史及练习跆拳道的意义,熟练掌握跆拳道的基本动作,掌握跆拳道的基本品势,初步具备跆拳道攻防实战意识,掌握跆拳道的竞赛规则,将“礼仪”意识生活、学习、工作化,进而激发人顽强意志、吃苦耐劳、尊敬师长、团结互助的精神,磨练人的坚韧不拔、积极向上的品质,培养人礼让谦逊、宽厚待人的美德。
本课程教学中采用讲解示范、体验、练习、抗压练习等手段,激发学生的兴趣,训练中运用变换练习的方法,通过交换角色,使所有学生承担施救与被救角色,注重理论联系实际,突出基础性和实用性。